护眼灯泡多少瓦合适-多少功率的灯对眼睛好？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护眼灯泡多少瓦合适的问题，于是小编就整理了4个相关介绍护眼灯泡多少瓦合适的解答，让我们一起看看吧。

多少功率的灯对眼睛好？

一般为40瓦或60瓦的灯泡对眼睛好。

以下是有关多少瓦的灯泡对眼睛好的相关知识：

1.如果台灯使用不当，容易对视力造成伤害：

在过强过暗的灯光下学习工作，都对眼睛视力具有极大影响。家庭中房间灯照明一般为40瓦或60瓦日光灯，但采用日光灯学习工作会对视力产生极为不良的影响。

2.台灯使用中灯光应用也具有不可忽视的作用：

学习和工作过程中不仅需要使用台灯，同时也要打开房间内的其它灯光。这样可以有效的减少照明工程中出现的明暗差现象对眼睛造成伤害。日光灯散发出冷荧光带灰蓝色调，光线会使文字图案缺乏鲜明轮廓感，导致眼睛容易产生疲劳感，灯管色温值在很程度上直接决定了灯光柔和度，色温值最好在4500K-5200K之间。

       一般的情况来看，灯泡的瓦特数都是基于房子的面积来决定的。如果是客厅的话，一般推荐40-60瓦特数的led灯，卧室的话，是按照20平方米来计算的，一般情况下，卧室的灯稍微暗一点比较好，以安静舒适为主，所以推荐32瓦的led灯最为合适。

光线太强或者太弱都会对眼睛造成不好的影响，这种环境下就容易引起眼部疲劳。

建议可以使用那种不仅可以护眼，还有健眼功能的日光灯，这样就不用太担心眼睛会有不适的感觉了。        不然的话，就建议你可以根据自己 家的面积来挑选合适的家用灯。

功率为40w的白炽灯的灯光看书不伤害眼睛。现在的节能灯泡，3w的亮度就与以前40w的白炽灯亮度差不多，所以节能灯泡3w左右也不伤害眼睛。

但在具体使用时要注意：

一是要让灯在正上方1米左右，避免灯光直射入眼睛。

二是眼睛离书本等间距应40cm左右。

多少瓦的灯泡适合孩子眼睛？

建议购买灯的色温是5000k的，灯的瓦数一般13w就可以了，一般认为13w以下适合14岁以下的儿童使用。切记，一定要注意色温，太高或太低都不好！其次，色温与瓦数基本没关系。

一般孩子的小房间可以使用30瓦左右的节能灯，儿童护眼灯可以用12瓦左右的护眼灯比较好。一般孩子写作业的时候应该大灯，台灯一起使用比较好，对孩子的眼睛有好处。注意写字的环境，周围的环境不能差别太多。

台灯瓦数怎么选择？

一般是10至15瓦。台灯的度数要合适，如果度数太低，照到书上的光线较暗，不容易看清字迹，这样会引起视觉疲劳，时间长了还会导致近视。

如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。

因此，台灯在10至15瓦是适合看书、起夜上厕所的瓦数。

12.5平方卧室用多少度的护眼灯泡？

我推荐你用十四瓦功率的比较合适，采用LED发光的吸顶灯的话，不刺眼且光亮成度适中具体情况具体分析。但这个不单单只看瓦数，还要看灯具的光通量和色温。因为就算瓦数一样，只要光通量或者色温不一样，那么灯具的照明度也是不一样的。

具体如下：

1、计算公式：

光效=光通量/电功率（单位lm/w）

照度=光通量/面积（单位lx）。

2、色温类：

暖色光：暖色光的色温在3300K以下

暖白光：又叫中间色，它的色温在3300K—5300K之间

冷色光：又叫日光色，它的色温在5300K以上。

到此，以上就是小编对于护眼灯泡多少瓦合适的问题就介绍到这了，希望介绍关于护眼灯泡多少瓦合适的4点解答对大家有用。